Envío gratis por compras sobre $30.000!!!

Tu carrito

Tu carrito esta vacío

No hagas montañas de granos de arena

Por Grijalbo
Precio habitual $23.000
Precio unitario
por
Inventario
 
(0 en el carrito)

Autor: Rafael Santandreu

Rafael Santandreu repasa en este nuevo libro los fundamentos de la psicología cognitivo conductual y muestra cómo aplicarlos en el día en la consecución de objetivos personales, como perder peso, gestionar el estrés o alcanzar el auténtico éxito. También ofrece herramientas prácticas para mejorar nuestra relación con los demás, trabajar en equipo con éxito o gestionar las relaciones de pareja, afrontando los conflictos y disensos.

Encuadernación: Tapa blanda
Material: Papel
Páginas: 336